admin
"Trampolinspring" og "fitness" er meget forskellige aktiviteter, og hvorvidt den ene er "sundere" end den anden, afhænger af de specifikke mål og behov for den enkelte. Begge aktiviteter har unikke fordele. Lad os prøve at se lidt nærmere på fordelene ved de 2 typer af træning.Trampolinspring Lav impact: ...
admin
Et spørgsmål jeg ofte høre, er hvorfor købe en firkantet trampolin frem for en rund eller oval? Der er faktisk flere gode grunde til at købe en firkantet trampolin i stedet for en traditionel rund eller oval trampolin. Men os prøve at se lidt nærmere på nogle af de mange fordele ved en firkantet trampolin:Større ...
admin
Er du i tvivl om du skal vælge en rund, oval eller en firkantet trampolin? I dag se vi lidt mere på hvilke typer af trampoliner som er gode til hvad.Valget mellem en rund, oval eller firkantet trampolin afhænger af dine præferencer, pladsen til rådighed og brugsformålet. Her er nogle overvejelser for hver type: ...
admin
Trampoliner var engang et eksklusivt legetøj, man kun fandt i sportshaller og i skoler. Men det forholder sig anderledes i dag. Her ser vi rigtig mange familier som har en, ja endda i nogle tilfælde 2, trampoliner ude i deres have. Man kan købe billige trampoliner flere steder og på den måde få fat på redskaber til ...
admin
Der er sikkert ikke mange som spørger, hvad er en trampolin? Men skulle du være i tvivl så er en trampolin et træningsredskab, der består af et stykke stramt og stærkt stof, der er spændt mellem en metalramme med mange spiralfjedre. Folk hopper på trampoliner til rekreative formål og til konkurrencer. Nogle gør det ...
admin
Går du til gymnastik, så kan en kvalitets trampolin være et virkelig godt redskab til at hjælpe dig med at blive en bedre gymnast. Især i starten hvor du endnu ikke er fortrolig med alle de svære spring, kan du få rigtig stor glæde af at kombinere din gymnastik træning med trampolintræning. Her på vores hjemmeside ...
admin
En god trampolin kan være et rigtigt godt redskab til dig som elsker gymnastik. Selvom der jo er ret så stort forskel på at springe på en gymnastikmåtte (hvad enten det er en standard gymnastikmåtte eller en af de nye Airtracks), så vil du alligevel med fordel kunne bruge trampolinen som en del af din træning. ...
admin
Ja, når du hoppe på en trampolin bruger du så godt som hele kroppen. G-kraften, som hoppet producere, hjælper med at opbygge muskler og forbrænde fedt. Dette trimmer alle dele af din krop - inklusive ben, lår, arme, hofter og mave. Det har også den ekstra fordel at det forbedre din smidighed og balance. Sidste måned ...
admin
For blot et par år siden ville alle have en rund trampolin. Det var den form folk kendte og mange havde en ide om at en havetrampolin bare skal være rund. Selvom der i nogle tilfælde kan være fordele ved en rund eller oval model, så ser vi at flere og flere efterhånden går over til at bruge en Rektangulær trampolin ...
admin
En trampolin kan være et virkelig godt træningsredskab til dig som ønsker at forbedre dine færdigheder som gymnast. En af grundene til at jeg foretrækker Berg trampoliner til gymnastik, er at det er nogle af de havetrampoliner som har de højeste sikkerheds- og kvalitetsstandarder, hvilket betyder at du med ro i ...
